Schedule

CrossFit Classes (CF):
Time Mon Tue Wed Thu Fri
6:00AM CF CF CF CF CF
9:00AM CF PH CF CF CF
12:15PM CF CF CF CF CF
4:00PM CF CF CF CF CF
5:00PM CF CF CF PH
5:30PM CF
6:00PM CF EN CF
6:30PM CF
7:00PM CF CF CF

EN: Endurance (machines and running)
PH: Power Hour Class (structured lifting)
 
CrossFit Team Workout:
Saturday: 10:00AM – 11:30AM
 
 
CrossFit Drop-in? Click here
 
 
 

Weekday Open Gym (OG):
Time Mon Tue Wed Thu Fri
6:00AM OG OG OG OG OG
9:00AM OG OG OG OG OG
12:15PM OG OG OG OG OG
4:00PM OG OG OG OG OG
5:00PM OG OG OG OG OG
5:30PM OG OG
6:00PM OG
6:30PM OG
7:00PM OG OG OG

Weekend Open Gym (OG):

Saturday: 11:30AM – 1:00PM
Sunday: 1:30PM – 3:00PM
 
 
 

CrossFit Teen Classes (CF):
Time Tue Wed Thu Sat
9:00AM CFT
6:00PM CFT CFT CFT